Postado em Veganismo e libertação animal.

Oprah experimenta dieta Vegana

No episódio de "mudança total" de hoje (20/05/2008) no programa Oprah, a deslumbrante consultora espiritual e vegana, Kathy Freston , discutiu os oito "Pilares do Bem Estar" da mente, corpo e espírito. Freston, autora de muitos best-sellers entre eles o recente "Bem estar Quântico: Um Guia prático e espiritual para saúde e felicidade", promove o veganismo, dizendo "A mãe dos pilares é a

Ela explica:

Isto não faz diferença apenas para a nossa própria saúde e bem estar, mas comer com consciência significa que você vai ficar por dentro de onde a comida vem, como os animais são tratados e como o meio ambiente é afetado pelos alimentos que você consome. Se eu quero ser alguém com integridade espiritual, eu preciso pensar nos princípios que eu quero incorporar tais como: compaixão, bondade, perdão e o ato de aliviar o sofrimento quando eu o encontrar... I pensei, "Se eu quero evoluir na minha trilha espiritual, assim como na minha saúde, eu preciso estar mais integra. Eu preciso ser mais consciente sobre isso."

Oprah descidiu passar pelo programa de 21 dias desenvolvido por Kathy, que entre outras coisas preve uma dieta 100% vegana. A apresentadora irá postar suas opiniões e resultados em seu blog .

Fonte: http://supervegan.com/blog/entry.php?id=1088

Tradução livre: Guia Vegano