Maratonista de 87 anos é Vegano

"Eu acabei de chegar de uma corrida de canoa de 70 milhas que durou um dia," disse Fremont uma hora depois de ter terminado a maratona de Porcos Voadores de Cincinnati em 5 horas, 59 minutos, 46 segundos.

De acordo com a USA Track & Field, ele bateu o recorde anterior para homens com  87 anos que era de  6:48:44.

Porque  ele é capaz de estar tão ativo aos 87 anos?  Ele diz que a resposta está no seu prato.

"Eu não consumo nenhum queijo, carne ou ovos fazem 18 anos,"ele diz.

Fremont expoe as virtudes da dieta vegana com a mesma paixão e determinação que corre as maratonas, particpa das corridas de longa distância de canoas e como fundador da Rivers Unlimited em 1972, trabalha para limpar os rios de Ohio.

Fremont mudou para uma dieta vegana em 1991, quando foi diagnosticado com uma cancer de colon-retal.

"I never ate the same since the day of that diagnosis," he said. "I had my three girlfriends - I was single at the time - clean all the bad stuff out of my refrigerator.

"Eu nunca mais comi como antes desde de o dia do diagnostico", ele diz. "Eu fiz minhas 3 amigas limparem todas as porcarias que haviam na minha geladeira.