Loja Vegana
Queijo Vegano
Manteiga Vegana
Marcas
Vegano pelos Animais
Bonés
Camisetas, agasalhos e moletons
Canecas
Telas (Quadros)
Recursos Veganos
Pés de Jaca no Brasil (mapa)
Receitas Veganas
Artigos de Culinária Vegana
Como substituir ovos
Santuários de Animais
Respostas das Marcas
Conhecimento Vegano
Origem da palavra Vegano
Médico Nutrólogo Vegano
Ciência
Comportamento
Comunidade
O que não fazemos
Parceiros e Amigos
Apoiamos
Último Edital Aberto
Entrevista com Renata Fortes
Nossos Links
Nutrição Vegana
Dieta vegetariana x Nutrição proteica
1. Disseram que eu tenho deficiência de proteína por ser vegetariano. É verdade, doutor? Calma aí! Deficiência de pr...
Leia mais …
A moda ração humana
Ultimamente a mídia e os comércios de alimento saudável e natural não falam de outra coisa que não a sobre a famosa ...
Leia mais …
Cães Vegetarianos
A importância do vegetarianismo O vegetarianismo está relacionado diretamente com três grandes temas: a preservaçã...
Leia mais …
Você conhece essa tal de B12?
Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre essa vitamina, mas certamente os vegetarianos a conhecem muito bem. Isso...
Leia mais …
Afinal, o que é ser vegetariano?
À primeira vista parece simples responder o questionamento acima, entretanto os vegetarianos em seu cotidiano sabem c...
Leia mais …
Aumente o ferro na sua alimentação!
O ferro, essencial para a formação das células vermelhas (hemácias), é o mineral mais abundante na superfície da te...
Leia mais …
Líquido – hidratando o corredor Vegetariano
Como sabemos uma dieta Vegetariana é adequada para a prática esportiva!Veja algumas dicas de como se hidratar durante...
Leia mais …
Programa Nutrição - Cálculo necessidade calórica
Durante minhas férias de 2007 fiz um programa que calcula a necessidade calórica, utilizei como referencia as DRI's d...
Leia mais …
Posição da American Dietetic Association sobre Vegetarianismo 2009
ADA divulga atualização do documento de posição sobre dietas vegetarianas 1º de julho de 2009 A American Dietetic ...
Leia mais …
O que substitui o que?
Uma das perguntas que recebo com mais freqüência é de pessoas querendo saber o que substitui a carne e o leite, sem d...
Leia mais …
O seu padrão alimentar importa para o meio ambiente?
Um artigo publicado em maio (2009) no American Journal of Clinical Nutrition (AJCN) com o objetivo de comparar o efei...
Leia mais …
Suporte Vegetariano
O que é o Suporte Vegetariano?É uma ferramenta para os vegetarianos, veganos, nutricionistas e demais interessados no...
Leia mais …
Impacto em curto prazo de um programa de yoga e mudança de dieta na obesidade
Estudo realizado na Índia, publicado em janeiro de 2010, avaliou em um grupo de 47 pessoas obesas o efeito de uma die...
Leia mais …
Dicas de Nutrição Vegetariana
Uma alimentação Vegetariana saudável ao contrario do que todos pensam é saborosa, fácil de ser preparada, é feita com...
Leia mais …
Potencial antioxidante e composição fenólica de infusões de ervas consumidas no Brasil
A Revolução dos Chás para Veganos: Antioxidantes Naturais e Saúde Sustentável Por Alex Fernandes Os chás, a segunda...
Leia mais …
Dicas nutricionais para redução de pesos Vegetarianos
Uma alimentação Vegetariana saudável ao contrario do que todos pensam é saborosa, fácil de ser preparada, é feita com...
Leia mais …
Os 8 principais mitos com relação as proteínas na dieta vegetariana
1º Mito - As Proteínas Vegetais são incompletas.Verdade - alguns alimentos podem conter baixos valores de um ou mias ...
Leia mais …
Estimativa das necessidades de energia e avaliação de adequação do consumo de nutrientes para indivíduos - Planília de Cálculo
Eduardo Fraccarolli Buriola1 Maria Rita Marques de Oliveira2 1Nutricionista - Curso de Nutrição da Universidade Me...
Leia mais …Mais artigos …
- Comer devagar diminui a ingestão de calorias em 10%
- Existe evidência para afirmar que o melhor alimento fonte de ferro é a carne?
- Proteínas e vegetarianismo
- Dietas Vegetarianas e Proteínas
- Zinco e Vegetarianismo
- É falta de zinco doutor? E agora?
- Ômega-3 : dicas práticas
- Ômega-3
- Excesso de ômega-3
- Vitamina B2 e vegetarianismo