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Comer devagar aumenta a sensação de saciedade, diminuindo a ingestão de calorias A afirmaçãoPara diminuir a quantida...
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È muito comum escutar que o melhor alimento fonte de ferro é a carne e que uma dieta vegetariana é um risco para o de...
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Proteínas e vegetarianismo
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Zinco e Vegetarianismo
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Ômega-3 : dicas práticas
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Ômega-3
Alguns textos que circulam na internet estão aterrorizando alguns vegetarianos dizendo que o óleo de peixe, devido ao...
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Excesso de ômega-3
O que o excesso de ômega-3 pode trazer de consequências para a sua saúde? A importância do ômega-3 Para os vegeta...
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Vitamina D
Muita atenção! A vitamina D não é muito falada, mas a sua deficiência está cada vez mais prevalente no mundo inteiro...
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Betacaroteno
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Entidades Oficiais que apóiam o vegetarianismo
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Para entender...
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Colesterol elevado
As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil. As suas manifestações mais conhecidas são o...
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Prisão de ventre
Obstipação intestinal, ou prisão de ventre, é uma alteração do trânsito intestinal que resulta na diminuição do númer...
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Refluxo
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Questões sobre vacinação
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Vegetarianismo em Pediatria
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Crescimento e desenvolvimento de crianças vegetarianas
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