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Estudo OMNIVEG
Podcast do Vegano 6 min
Estudo OMNIVEG
Podcast do Vegano
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O Estudo OMNIVEG acompanhou o que acontece com o corpo quando uma dieta mediterrânea tradicional dá lugar a uma versão 100% vegetal — e os resultados chamaram atenção.
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Neste episódio, comentamos as principais descobertas: redução significativa do colesterol, queda da pressão arterial e melhora dos marcadores de inflamação, além do que isso significa para a saúde do coração e o desempenho físico.
Ciência explicada de forma simples, para quem quer entender o impacto real do prato no dia a dia.
👉 O artigo completo detalha o Estudo OMNIVEG, seus métodos e resultados.
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