Óleo de peixe protege o coração?

Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, os estudos atuais não mostram efeito benéfico de EPA e DHA na doença coronariana de pessoas de alto risco. No estudo Strength, com 13.078 pacientes, não houve diferença de desfecho após 42 meses, em comparação com óleo de milho.

O guia cita ainda a diretriz canadense de 2021, que indica falta de benefício cardiovascular do ômega-3 na dieta ou em suplementos. Mudanças em tratamentos devem ser feitas com o médico.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.