Precisa parar de tomar B12 antes de fazer o exame de sangue?

Não. Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, a B12 sérica reflete a quantidade geral estocada e serve para avaliar o estado de longo prazo, sendo relativamente pouco afetada pela ingestão recente. Por isso, não é necessário suspender o suplemento dias antes da coleta.

Para checar o efeito de uma dose de correção, o guia considera prudente mantê-la por pelo menos três meses antes de verificar o valor atingido.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.