Protetor solar impede a produção de vitamina D?

A questão é discutida. Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, o protetor solar é reconhecido há muito tempo como um fator que interfere negativamente na síntese de vitamina D, mas uma revisão publicada em 2019 questiona e contradiz esse efeito.

Para a exposição voltada à vitamina D, o parecer da IVU fala em 5 a 10 minutos diários sem protetor, principalmente em áreas que costumam ficar mais cobertas, como tronco e pernas.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.