Como se trata a deficiência de vitamina B12?

Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, a correção é feita com suplemento, já que a alimentação não é eficaz para isso: 1.000 µg a 2.000 µg de B12 por dia, por via oral ou sublingual. Nos casos de emergência neurológica, pode-se aplicar ao menos 1.000 µg por via intramuscular, sempre seguidos do uso diário e contínuo por via oral.

O nível sobe rapidamente nas primeiras semanas e tende a estabilizar com três meses de uso, um bom momento para reavaliar a dose.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.