Suplemento de isoflavona é seguro na menopausa?

Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, em 2015 a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) fez uma avaliação abrangente da segurança dos suplementos de isoflavona para mulheres na perimenopausa e na pós-menopausa.

Doses diárias de 35 a 150 mg não aumentaram o risco de câncer de mama nem alteraram a espessura do endométrio ou o tecido do útero ao longo de trinta meses, e também não causaram alteração no metabolismo da tireoide. O uso de suplementos deve ser conversado com a equipe de saúde.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.