Quais são os sintomas da falta de vitamina B12?

Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, a redução da capacidade de concentração, da memória e da atenção é a manifestação neurológica inicial. As mais comuns são perda de capacidade cognitiva, alterações da marcha, irritabilidade, neuropatia periférica e fraqueza. Com a evolução, podem surgir quadros psiquiátricos, inclusive depressão.

Também pode haver secura e inflamação da língua e alterações na pele e nos cabelos. Sintomas assim pedem avaliação profissional, com exames.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.