Ser vegetariano causa depressão?

Segundo o Guia de Nutrição Vegana da IVU, alguns estudos tentaram associar o vegetarianismo a pior humor. Um deles ligou o vegetarianismo a mais câncer, alergias e desordens mentais, sendo que as pessoas provavelmente adotaram a dieta tentando melhorar doenças já existentes, o que impede estabelecer causa e efeito.

Uma revisão recente que associa não comer carne a depressão e ansiedade foi financiada pela indústria da carne, embora o patrocinador afirme não ter participado do estudo. Para o guia, o descontentamento de quem adota o vegetarianismo por ética e ambiente vem da visão de mundo, e não da alimentação.

Fonte: Guia de Nutrição Vegana para Adultos da União Vegetariana Internacional (IVU), de autoria do Prof. Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo. Página oficial do autor.

Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional de saúde.